سلطة الدجاج الآسيوية ⋆ Yawmy

أبريل 30 2018

سلطة الدجاج الآسيوية

حافظوا على رشاقتكم وتناولوا وجبة صحية متكاملة تابعوا الخطوات واحصلوا على أشهى سلطة دجاج آسيوية

المقادير

صلصة السلطة:
• ١/٤ كوب خل أبيض
• ١ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
• ١ إلى ٢ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
• ١ ملعقة عسل
• ٣ ملعقة صغيرة زيت السمسم
• ٣ ملعقة صغيرة زيت نباتي
• ٢ ملعقة صغيرة بذور السمسم المحمص
السلطة:
• ٦ كوب من أوراق السبانخ
• ١ جزر مبشور
• ١ فليفلة حمراء مقطعة
• ١/٤ بصل، مقطعة
• ١ ملعقة صغيرة بذور السمسم المحمص
• ٢ كوب شرائح دجاج
• ١ ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

• في مقلاة يُحمّى زيت الزيتون ثم تُضاف شرائح الدجاج وتُقلّب لتصبح ذهبية اللون
• تُخلط مكونات الصلصة وتوضع جانباً
• في وعاء توضع مكونات السلطة من سبانخ، جزر، فليفلة حمراء بصل وسمسم وتُخفق مع الصلصة
• تُضاف قطع الدجاج على الوجه عند التقديم

أبريل 30 2018