مايو 19 2017
السلطة اليونانية
وصفة وطريقة تحضير السلطة اليونانية.
تعلمي من يومي كيف تحضرين السلطة اليونانية الشهية بطريقة مثالية وتعرفي على فوائدها.
شارك هذه الوجبة
المقادير
المقادير
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• 3 ملاعق كبيرة من الخل
• 1 1/2 من الخل البلسمي
• 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
• 1/2 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجففة
• الملح الخشن والفلفل
• 1 الخس، ممزق الى قطع ل
• 1 كوب طماطم كرزية، مقطعة
• 1 1/2 كوب قطع جبن فيتا
• 1/2 بصلة حمراء، مقطعة الى شرائح رقيقة
• خيار كبير عدد 1، مقشر، ومقطع الى شرائح رقيقة
• 1/2 كوب من الزيتون
طريقة التحضير
• في وعاء ضعي البصل مقطعا الى شرائح ثم أضيفي 2 ملعقة كبيرة من الخل، واتركيه جانبا لبضع دقائق. في وعاء آخر كبير، واجمعي بين الخس، والطماطم، وجبنة الفيتا، والخيار، والزيتون. ثم أضيفي البصل.
• في وعاء، اجمعي بين زيت الزيتون والخل والثوم، والأوريغانو. ورشي الملح والفلفل. قلبي جيدا للجمع. ثم أضيفيهم الى الخضار، وحركيهم.
قدمي السلطة على الفور.
Comments